你是否常常咳嗽、喉咙痛、呼吸不顺、鼻子过敏或感冒拖很久才好?其实,这很有可能和你肺部没养好有关。当肺功能不好,中气不足,你会发现自己肺活量不够、心脏力气不足、精神体力不好、免疫力下降,导致非常容易生病。
把肺养好,免疫力就会好;免疫力变好,就不容易受外邪侵袭,身体才会更健壮。
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