不是宝宝睡不安稳
是身体还在学习安定

每个深夜，你抱着哭醒的孩子在房间里来回走动；灯是暗的，心却是慌的。

你不知道为什么他睡不沉，只能一次又一次轻拍、轻哄。这些困扰，其实有迹可循。

《宝宝睡眠大作战》小儿推拿安眠工作坊，将带你回到睡眠的根本，从生活作息、体质表现，到小儿推拿实作，一步步重新建立孩子「会睡、能睡、想睡」的能力。

你会学到孩子为什么睡不安稳、哪些生活习惯在偷走睡意、小儿推拿如何安抚神经、放松身体，并在现场亲手练习，回家轻松实践。

日期｜20 / 12 /2025（六）

时间｜5pm - 6.30pm

地点｜【不是中藥】Arkadia

主讲人｜陈静怡中医师

活动收费｜RM 50 / 一位小朋友

费用包括｜推拿粉 + 《从免疫到推拿：守护孩子的健康之道》 ebook + 实作练习

我们除了将协助您调身体，也帮改善生活品质！

◄工作坊内容

✅ 为什么宝宝睡不好？认识核心原因

✅ 睡眠与脾胃、情绪、节奏的深层关系

✅ 关键穴位推拿：放松、安神、促进入睡

✅ 手把手实作：回家马上能用的助眠推拿

◄适合人群

• 宝宝夜里频频醒、总是睡不沉的家庭
• 入睡时间拉很长、越哄越精神的孩子
• 1–12 岁睡眠节奏不稳、作息乱的儿童
• 想用自然方式帮助孩子放松、提升睡眠质量的父母
• 想更了解中医小儿调理、推拿助眠手法的家长

◄解决的问题

• 让宝宝更容易放松，入睡速度变快
• 睡得更沉、更稳，夜醒次数明显减少
• 强化亲子连结，让你的触碰成为孩子的安定感
• 让身体学会放松、学会好好睡觉
• 让父母更有方向、更有方法，不再在夜里手足无措

◄工作坊包括

• 1 小时半的活动
  
• 内容分享
  
• 推拿粉 + 《从免疫到推拿：守护孩子的健康之道》 ebook
  
• 实作练习
  

◄常见问题

Q: 工作坊可以分期付款吗？

A: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。

Q: 购买工作坊如何付款？

A: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。

Q: 工作坊是否可以与他人共享？

A: 此工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。

Q: 可以邀请团队一起参加吗？

A: 当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。

Q: 工作坊结束后还有后续支持吗？

A: 是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。

Q: 工作坊是否提供个性化辅导？

A: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。