不是你懒散没精神
是身体提醒你该清清湿

长期疲倦、头重脑胀、容易出汗却感觉黏腻？吃不下、睡不好、提不起精神？ 这些都可能是体内湿气滞留造成的反应。 随着节气变化，气温升高、湿度增加，身体更容易出现湿热困重的状态，影响代谢循环、情绪稳定与专注力。

本工作坊结合中医节气调养原理，带你掌握日常生活中清除湿气的实用方法，让调理成为日常节奏的一部分，而不是等问题出现才开始补救。

日期｜25/05/2025（星期日）

时间｜5.00pm - 6.30pm

地点｜【不是中藥】Arkadia

主讲人｜ 谭缘杏中医师 C.M.P Tam Yuan Xing

活动收费｜RM 50 / 单人 | RM 90 / 双人同行

费用包括｜ 茶包 DIY + 刮痧板

我们除了将协助您调身体，也帮改善生活品质！

◄工作坊内容

✅ 从不适中读懂“湿气”暗语

✅ 茶包 DIY，调出清爽感

✅ 刮一刮，身体轻一点

✅ 清养有道，觉察日常

◄适合人群

• 身体沉重、提不起劲的人
• 容易疲倦、水肿、胃口差的人
• 动一下就容易冒汗的人
• 睡眠不佳、消化不良的人
• 容易焦躁烦闷者

◄解决的问题

• 缓解湿气导致的困扰
• 排湿清热，改善闷热黏腻感
• 调理体内循环、疏通经络
• 提升身心轻盈感，让日常更有活力
  

◄工作坊包括

• 1 小时半的活动
  
• 内容分享
  
• 穴位按摩 DIY 时段
  
• 茶包 DIY + 刮痧板
  

◄常见问题

Q: 工作坊可以分期付款吗？

A: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。

Q: 购买工作坊如何付款？

A: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。

Q: 工作坊是否可以与他人共享？

A: 此工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。

Q: 可以邀请团队一起参加吗？

A: 当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。

Q: 工作坊结束后还有后续支持吗？

A: 是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。

Q: 工作坊是否提供个性化辅导？

A: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。