不是你突然胃口卡住了
是身体在提醒你该“慢一点”

你是否也常觉得吃不多却饱胀、提不起胃口、饭后容易昏昏欲睡？

这些可能不是单纯的消化问题，而是脾胃虚弱、湿气困滞、节奏紊乱所带来的身体反应。 本工作坊结合中医调理原理，从体质出发，带你看懂消化不良背后的根本原因。

我们将透过讲解 + 动手体验，让你学会简单实用的日常调理方法，并亲手制作中药软糖和茶包， 让照顾身体，不再只是 “等出问题再处理”，而是日子里随手就能做到的小练习。 

日期｜22/06/2025（星期日）

时间｜5.00pm - 6.30pm

地点｜【不是中藥】Setia Alam

主讲人｜ 陆伊琳中医师 C.M.P Loke Yi Lin

活动收费｜RM 50 / 单人 | RM 90 / 双人同行

费用包括｜ 软糖模具、滴管、量杯、吉利丁片

我们除了将协助您调身体，也帮改善生活品质！

◄工作坊内容

✅ 从身体不适，看见消化不良的原因

✅ 破解消化不良的迷思

✅ 日常小动作，帮你养出清爽感

✅ 中药软糖 x 茶包 DIY

◄适合人群

• 吃一点就觉得胀、饭后容易昏沉的人
• 经常胃口差、不容易饿的人
• 作息不规律、常常暴饮暴食的人
• 情绪起伏大、肠胃容易“跟着反应”的人
• 常年有消化不良、便秘或腹泻困扰的人
  

◄解决的问题

• 认识消化不良背后的体质与节奏失衡
• 缓解饭后胀气、食欲不振、肠胃不适
• 调理脾胃、改善代谢与吸收功能
• 找出饮食与生活中影响消化的关键因素

◄工作坊包括

• 1 小时半的活动
  
• 内容分享
  
• 穴位按摩 DIY 时段
  
• 软糖模具、滴管、量杯、吉利丁片
  

◄常见问题

Q: 工作坊可以分期付款吗？

A: 线上购买可通过 Grab Paylater 享有 0% 的分期付款。

Q: 购买工作坊如何付款？

A: 付款可通过信用卡、电子钱包或银行转账进行。

Q: 工作坊是否可以与他人共享？

A: 此工作坊登记于 1 位用户的名下，不得转让。

Q: 可以邀请团队一起参加吗？

A: 当然可以！我们提供团体报名优惠，适合团队一起学习并应用于实际生活中。

Q: 工作坊结束后还有后续支持吗？

A: 是的，参加者可以加入专属社群，与其他参与者和中医师持续交流并获得后续支持。

Q: 工作坊是否提供个性化辅导？

A: 工作坊时间有限，所以在工作坊结束后，参与者可选择与中医师预约我们的个人咨询服务，获得进一步的个性化指导。