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【不是中藥】养生小贴士
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【不是中藥】怀孕 • 那件事
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October 14, 2018 1 min read
什么是生冷呢?「生」就是指一切未被煮过的食物,如生鱼片、沙拉、水果、生蛋等。
「冷」是指低于室温的食物,刚从冰箱拿出来的食物,如冰淇淋、啤酒、冷饮、冰冷水果蔬菜等。
如果一天到晚饮食生冷,体内的气血运行都会变得不顺畅。所以习惯饮食生冷会直接影响气血循环,导致气滞血瘀哦!
April 07, 2021 1 min read