【体质养生小撇步】时常身体乏力？经常细声细气的？ - 不是中藥

.product_section .product_form, .product_gallery { opacity: 1; } .multi_select, form .select { display: block !important; } .image-element__wrap { display: none; }

November 11, 2018 1 min read

【体质养生小撇步】

时常身体乏力？不多话？经常细声细气的？

这些都是气虚体质的主要表现。气虚体质就好像一条没有车辆的道路，呈现一种虚空的状态。气虚体质容易出现于长期饮食不节、工作过于劳累、多思虑或手术后的人。除了饮食清淡，多喝温水外，平日还能这些穴位上按压，不但能健脾，还能补补气哦～

健脾：足三里穴

位于外膝眼（膝盖侧的凹位）底下四支手指下的位置

补肺气：气海穴

位于下腹部，正中线上，肚脐底下1.5寸的位置

补肾气：关元穴

位于肚脐底下3寸的位置

*三个穴位分别按压约2-3分钟

Also in 【不是中藥】养生小贴士

女子“宫寒”的几个表现！

女子“宫寒”的几个表现！

April 07, 2021 1 min read

体质调理女性调理

你了解人体的生理时钟吗？什么时间做什么最养生？

你了解人体的生理时钟吗？什么时间做什么最养生？

April 07, 2021 1 min read

腹痛有几种，你是哪一种？

腹痛有几种，你是哪一种？

April 07, 2021 1 min read

体质调理日常养生脾胃调理