便秘问题怎么办？中医帮助你解决！

便秘起病缓慢，多数表现为慢性病变的过程。

虽然便秘的主要病位在于【大肠】，病机为大肠的传导功能失常，但与肺、肝、肾也有着密切的关系。

在中医的范畴里，便秘的治疗主要以【通下】为原则，但并非单纯的用泻下药，还需根据证型来用药治疗。

若是实秘，使用清热润肠、顺气导滞的中药；若是虚秘，应当益气养血、温开通结、润肠通便。

便秘经过正确的内科服药治疗，大都可痊愈。便秘若不及时妥善治疗，日后将会引起并发症例如肛裂、痔疮等。

预防便秘的方法，应当注意饮食的清淡，多吃粗粮、蔬菜水果，避免过食辛辣、油腻的食物。此外，多活动，每天养成定时大便的习惯也是相当重要的。

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