让人闻风丧胆的“痛经”，你知道多少？

身边总有女性身受“痛经”的困扰。“痛经”是指凡在月经期或经期前后所发生的周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥者。中医也称作“经行腹痛”。

由于现代的生活压力大，久坐少动，又因饮食不节而导致体内气机循环受损而产生痛经。痛经不只影响女性本身，且疼痛导致身体虚弱，无法集中工作，无法休息，所以影响深甚大啊！

常说：要对抗敌人首先要了解敌人。“痛经”的病机有很多，其中最常见的病机如下：

1. 气血虚弱

因素体虚弱，气血两虚，经期血出，导致冲任气血更虚，胞脉失于濡养“不荣则痛”，引起痛经。

2. 气滞血瘀

素来情绪易抑郁，导致肝郁气滞，气滞血瘀，或经期产后，余血内留，蓄而成瘀，瘀滞冲任，血行不畅，经前经时气血下注冲任，胞脉气血更加壅滞，“不通则痛”，故使痛经。

3. 寒凝血瘀

素爱饮食生冷，过食寒凉之物导致寒凝血滞，久滞成瘀，经前经时血出不畅。“不通则痛”，故使痛经。

痛经虽常见于女性但绝对是一个不正常的迹象，是不容小觑的。姐姐妹妹们应该及时调理，千万别等到小问题变成大问题才来后悔哦！

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