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November 19, 2019

很多人有这个观念: 小儿生病是再常见不过的事,因为小孩的免疫力比较弱,所以常生病。

 

那真的是大错特错!如果你家的孩子常生病,三不五时就往诊所或医院奔去,身为父母的你得负上一定的责任了!



中医有句老话:“若要小儿安,三分饥与寒”

 

字面上的意思是如果要小孩安康,应该保持小孩有三分的饥饿感与寒冷感;其实主要想表达的是想要小孩健康的话就不应过度保暖与喂养。

 

现在的小孩与大人的比例与以往的不同,且现在的生活水平已经上升,一个小孩有至少六个大人(爸爸妈妈,爷爷奶奶,外公外婆)的顾护与喂养,所以难免过度。小孩常生病的原因往往是因为积食,而最常见的人为因素就是过度喂养!


当小孩过度被大人喂养,小小的脾胃消化不了所吃下去的食物,就会停滞在胃。当食物都停止在中焦(肠胃),积滞时间长了就会化热,热蒸于内。一经外邪侵袭(外感、流感、感冒) 孩子体温就上去了,导致发烧或高烧不退尤其是晚上热得厉害,然后会快速的进阶为咳嗽,或常伴有痰多而黄的问题。

 

 

想要小孩健健康康,不容易生病,改善脾胃消化能力最重要!


要小孩消化力Get!请跟我这样做:

  1. 每天定时定期帮小孩轻按摩或揉腹部。
  2. 培养小孩的饮食必须定时定量。
  3. 饮食准则为:少温补,富营养,多样化,易消化
  4. 保持小孩每天的饮水量。

 


 

除了平时的日常饮食顾护,建立体质也是非常重要的一环,保持小孩体质健壮才能让孩子即使在流感时期也能维持健康,就算生病了也能快速的好起来,这样才能健康的长大啊!

 

 

 

推荐茶疗:

 

消化不良茶疗 Indigestion

*5颗包装*

材料:麦芽,甘草

消滞,适合饮食不良导致的消化不良或胃胀。老少咸宜

服用法:冲入开水闷盖,过15分钟即可饮用,可冲泡35次,直到茶无味为止。

*注意:此茶味道清甜,成人小孩饮用可助缓解易腹泻,食欲低的情况,老人饮用可改善便秘情况。感冒未清者不宜服用。

 

 

 

小元氣茶疗 Energetic

材料:洋参须,桂圆,枸杞

提高免疫力,清火生津,补肝肾,益气血

服用法:冲入开水闷盖,过10分钟即可饮用,可冲泡35次,直到茶无味为止。

*注意:此茶味道甘甜带滋润,感冒未清者不宜服用。

 

 

 

想要调理体质? 不要等了,赶紧预约我们的中医师调理吧!

点击链接以下预约我们的中医是进行调理:

 

 

 不要因为您的不留意而伤害您的小宝贝。他们的健康非常您需要关注。 


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