白领适合喝什么?

困累疲…假期后上班怎么满血复活？

收好这套“体质饮品攻略”大法！

白领们工作压力大，身体容易进入亚健康状态，这时候白领们可以通过一些饮品来缓解。那白领适合喝什么？

材料：山楂，玫瑰花，陈皮

功效：消脂行气，滋润养颜，适合胃胀或消化不良

服用法：冲入开水闷盖，过5分钟即可饮用，可冲泡4～5次，直到茶无味为止。

*注意：此茶味酸，有胃酸倒流或时常胃不适者慎用。此茶行气力较强，不宜空腹使用。孕妇或月经期间不宜饮用。

菊花茶是人们用来清火的,同时菊花茶还可以去火,如果长期的因为不良生活习惯或是饮食习惯导致了上火,可以和一些菊花茶,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

材料：洋参须，桂圆，枸杞

功效：提高免疫力，清火生津，补肝肾，益气血

服用法：冲入开水闷盖，过10分钟即可饮用，可冲泡3～5次，直到茶无味为止。

*注意：此茶味道甘甜带滋润，感冒未清者不宜服用。

材料：藿香，甘草，荷叶

功效 ：升清化湿，适合自觉头重，如束缚、紧箍感

服用法：冲入开水闷盖，过15分钟即可饮用，可冲泡3～4次，直到茶无味为止。

*注意：孕妇不宜饮用

很多时候人们在吃完晚饭的时候习惯泡杯饮料喝,很多以为这是一种习惯,其实除了是习惯它还是可以帮助我们快速消化掉体内的食物,同时也会保护胃黏膜不会受到伤害。大部份的人已经养成了饭后喝被热饮的习惯。

喝体质茶疗对眼睛有好处这是古时候开始就知道的事情。其实道理很简单。各种茶疗中的食材正好是眼睛所需的物质,因此茶疗不但具有眼睛保健作用,同时还能有效的防治眼干等各种眼部小疾病。

4. 简单方便

只需冲入开水闷盖，过15分钟即可饮用，可冲泡3～4次，直到茶无味为止。