四大口气重的成因，你有吗？

近距离与别人说话好尴尬?

在密室里不敢开口超尴尬?

口气重的问题好困扰！

口气重是指从口腔或体内的其他充满空气的空腔中（中如鼻、鼻窦、咽)所散发出的异味。当口气重严重时，它将会影响人们的社会交往和心理健康。

常见的口气重的原因如下：

1. 常熬夜或日夜颠倒的生活

2. 偏爱饮食辛辣刺激、大鱼大肉等燥热的食物

3. 常有腹胀，消化不良的问题

4. 素有吸烟习惯

其实口气重最主要的问题来自于我们人体的消化功能，当我们的生活节奏被打乱，且消化功能失常，偏爱饮食辛辣来增加食欲，或压力大导致近来烟瘾大而常抽烟等，这些都会引起身体湿热的产生，接着湿热之气熏蒸直到咽喉部与口腔形成口气重。

口气重是身体循环失常的表现之一，提早发现，提早治疗，改善口气，保障我们的健康。

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